「生氣卻不要犯罪」（以弗所書4：26）
我常常因為自己很少生氣而引以為傲。也有人讚美過我的斯文，因為我幾乎不會發脾氣。也許這就是我為什麼沒有真正明白過這節經文。不知怎麼的，我的腦子自動把這節經文翻譯成「如果你不幸生氣，要確保你不會犯罪」然而，這節經文其實是個祈使句； 一個命令，單純卻並不簡單 :「要生氣」難道保羅告訴我們錯了嗎？還是這翻譯不對？畢竟，難道生氣不是罪嗎？
在某方面，把生氣想成是類似身體疼痛是有幫助的。就像當我們身體受傷時感到痛，當我們愛的事情（或人）受到傷害或毀壞，我們會感到生氣。
那麼「不要犯罪」是什麼意思？就像我們應該採取步驟來處理身體疼痛的原因，我們「…不可含怒到日落」而應該要快速來解決。當然，生氣是很複雜的，以下有幾點主要原因和回應的方法。
- 你的愛放錯了地方。
當我們愛上不應該愛的，或愛上一樣東西過於我們應當愛的，我們就會生錯氣。這是一個要調整我們優先次序的記號，然後我們要照上帝的心意去愛。 - 你所愛的在痛苦中。
當別人受傷時，我們會忽視嗎?還是我們會設身處地為他們著想?我們會與他人同哭嗎? - 你所愛的傷害了你。
愛讓我們變脆弱。當我們所愛的傷害了我們，我們不應該不理他們，而是應該用愛心說誠實話。
問題是，做這些事很花心思。我常常為了逃避生氣和面對對方所造成的不便，而選擇不去管它，這是一個危險的態度：就像痲瘋病患者會不小心損壞自己身體而不自知，人們想要保護自己免受痛苦，結果有可能讓不好的事發生在自己周圍。
© Les McLean
拿這種態度與神如何回應我們相比較，祂傾其所有來愛人類，當我們拒絕神時，神對我們發出可怕的怒氣。如果神不是那樣愛我們的話，祂可以避免掉很多痛苦及煩惱。但祂卻怎麼做呢？祂採取嚴厲的措施與我們和好，祂差遣耶穌為我們的罪死，使我們可以與祂再次和好。
同樣的，我們不應該沉溺在我們怒氣裡，而是應該「…要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」(以弗所書4:32)
在這個復活的主日，讓我們紀念神偉大的愛，和祂的大憤怒，和祂偉大的饒恕。
“直到耶穌 十架受死
神的憤怒 得以停息
所有罪孽 祂全承擔
因主受死 我得生命”
(在基督裡, Stuart Townend)
